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青蛙趴會(huì)導(dǎo)致胯變大嗎

病情描述：青蛙趴會(huì)導(dǎo)致胯變大嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    青蛙趴并不會(huì)讓胯變大。雖然做青蛙趴的時(shí)候，會(huì)對髖部進(jìn)行拉伸鍛煉，但這種鍛煉的目的是增加胯部的靈活性和柔韌性；還會(huì)對大腿內(nèi)側(cè)的肌肉、肌腱等起到拉伸的作用，讓皮下脂肪減少，讓肌肉變得更加的緊致。不但不會(huì)讓胯部變寬、變大，還能髖部看起來更流暢，外形更漂亮。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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