白天晚上都睡不著覺(jué)是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天晚上都睡不著覺(jué)通常是由于家庭瑣事或者是工作壓力大所引起的。另外也有可能是生理的因素所造成的,比如過(guò)度疲勞和饑餓,但也不排除是其精神疾病所引發(fā)的,比如焦慮癥和抑郁癥,都有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。
白天晚上都睡不著覺(jué),可以在睡覺(jué)之前用溫?zé)崴菽_,而且也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如散步和慢跑。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類(lèi)的睡眠,是人類(lèi)不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?