翻來覆去睡不著怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
翻來覆去睡不著很可能是神經(jīng)功能衰弱或者是長時間精神過度焦慮緊張,失眠多夢,植物神經(jīng)功能紊亂,大腦神經(jīng)功能失調(diào)等因素所引起。有可能就會影響正常的睡眠質(zhì)量。
可以到正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院做大腦核磁共振來進行檢查,晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶,促進睡眠質(zhì)量。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?