月子里腿酸痛怎么補(bǔ)救
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
月子里腿酸痛通過補(bǔ)鈣、食療、熱敷等方式可以補(bǔ)救,能夠達(dá)到調(diào)理的目的。平時(shí)多吃牛奶、雞蛋等,還可以使用紅外燈烤電理療,緩解酸痛的癥狀。
如果滿月后疼痛感還是沒有消失,需要及時(shí)到醫(yī)院做全面的檢查。月子期間不要用冷水洗澡,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,防止疼痛加重。
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