腰間盤突出要注意什么
病情描述：腰間盤突出要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出的患者，日常生活中要避免勞累，避免做重體力勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。建議每天要進(jìn)行倒走鍛煉，或者是在床上做小燕子飛的動(dòng)作，以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
腰椎間盤突出是骨科的常見疾病，輕者表現(xiàn)為腰疼的癥狀，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)腿疼、腿麻等癥狀。
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