腰間盤突出能健身嗎
病情描述：腰間盤突出能健身嗎
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出是否可以健身，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定。如果是急性的腰椎間盤突出是不可以健身的，盡量休息。如果不是在急性期是可以適量健身的，但是在健身過程中一定要注意保護(hù)腰部，不要做要用到腰部的運(yùn)動，以免加重腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出平時盡量不要彎腰。
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