高血壓我該怎么辦?
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,高血壓是臨床上的常見(jiàn)多發(fā)癥,所以首先不要過(guò)于擔(dān)心,如果你的血壓偏高,規(guī)律服用降壓藥物,一般就可以將血壓控制到正常平穩(wěn)了,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),低鹽低脂飲食,不要進(jìn)食油膩,高脂肪的食物,而且也是建議夜間休息好的,很多失眠癥的患者也會(huì)出現(xiàn)血壓升高,希望能夠幫助到你。
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鄧志勇 主治醫(yī)師
鄒平縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題。高血壓是心血管方面的疾病,長(zhǎng)期的高血壓會(huì)引起很多心腦血管疾病,比如心功能不全,心臟病,冠心病,心肌梗死,腦埂塞,腦出血,腎功能不全等等,發(fā)現(xiàn)了高血壓,應(yīng)該規(guī)律口服降壓藥,控制血壓在正常范圍之內(nèi),平時(shí)的生活習(xí)慣應(yīng)該低鹽低脂飲食,休息應(yīng)該充足,飲食應(yīng)該規(guī)律,應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體。
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