如何預(yù)防近視眼的方法
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防近視眼的方法首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間的近距離用眼，或者是在光線昏暗的條件下讀書學(xué)習(xí)，而且也要注意控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。其次要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，可以多用眼睛眺望遠(yuǎn)方，或者是看一些綠色植物，能夠緩解眼睛疲勞，還要注意保持充足的睡眠。
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