如何保養(yǎng)半月板
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
要想保養(yǎng)半月板,首先應(yīng)該控制飲食,減輕體重,減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,能夠避免對半月板的過度擠壓,有效的預(yù)防半月板損傷;平時也不要進行對抗性的體育運動,比如踢足球、打籃球等,這樣能夠防止膝關(guān)節(jié)在屈曲的狀態(tài)下發(fā)生損傷;骨性關(guān)節(jié)炎患者要定期注入玻璃酸鈉,這樣能夠減輕半月板的磨損,保養(yǎng)半月板。
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膝蓋半月板保養(yǎng)
半月板的保養(yǎng)需要看有沒有損傷以及損傷程度的輕重。損傷程度比較輕的患者,早期需要通... 詳細(xì)?