常吃大蒜的好處和壞處
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
常吃大蒜的好處是減少口腔和消化系統(tǒng)細菌和炎癥滋生，還能起到防癌和抗癌作用，能加快血液中有害物質(zhì)排出和延緩衰老等，壞處是脾胃虛弱人群吃大蒜后會出現(xiàn)腹痛和腹瀉等。
大蒜是比較常見調(diào)味品，辛辣性比較強，出現(xiàn)慢性胃炎或者是口腔潰瘍?nèi)巳鹤詈貌灰?，以免出現(xiàn)黏膜損傷。
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