產(chǎn)后哺乳可以吃香菇嗎
病情描述：產(chǎn)后哺乳可以吃香菇嗎
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期是可以吃香菇的，香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和氨基酸。提高身體的免疫力，還可以預(yù)防佝僂病。
在哺乳期間需要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，可以多喝雞湯排骨湯，促進(jìn)乳汁的分泌，增加乳汁的質(zhì)量，為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。要注意乳房的衛(wèi)生，根據(jù)天氣的變化加強(qiáng)保暖。
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