孕婦能吃冰箱里的水果嗎
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賴思強 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦不能吃冰箱里的水果，最好是常溫放置一會再吃。
冰箱里剛拿出來的水果溫度比較低，孕婦食用后容易引起胃腸道的不適，嚴(yán)重的會出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等。而且自身脾胃虛寒的女性更不宜吃寒性的食材，也不要飲用冷水、冷飲等。生活中飲食不當(dāng)，會影響孕婦的胃口，導(dǎo)致食欲下降等。
孕期注意飲食的安全和衛(wèi)生，每天可以多吃些新鮮的水果，補充豐富的維生素，還有助于緩解孕期便秘的現(xiàn)象。
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