憋尿能憋多久
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
憋尿沒有具體能憋多長時間,因?yàn)槊總€人的膀胱充盈程度不一樣,所以憋尿時間也不一樣,一般不要超過半個小時。
如果長期憋尿就會導(dǎo)致膀胱損傷,給身體帶來很大的傷害。所以在日常生活中要及時排尿,不要憋尿,而且飲食要營養(yǎng)均衡,不要吃太辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動不要太過于勞累,也不要長期的熬夜。以免給身體帶來傷害。
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