孩子體質(zhì)虛愛生病怎么辦?。?/h1>

病情描述：最近這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我的女兒似乎體質(zhì)非常虛，天氣稍微熱一點(diǎn)的時(shí)候，晚上開空調(diào)睡早上起來她就會(huì)不斷地打噴嚏流鼻涕，非常容易得這樣那樣的病，所以我就想問問，孩子體質(zhì)虛愛生病怎么辦??？

醫(yī)生回答 (3)

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  李冀 副主任醫(yī)師
  北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  其實(shí)可以給孩子吃一些益生菌，也可以吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，這樣能夠提高自身的免疫能力，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，對(duì)于改善身體虛愛生病的情況有很大的效果。平時(shí)還要給孩子吃一些富含營養(yǎng)成分比較高的食物，注意均衡營養(yǎng)的搭配，不要讓孩子長時(shí)間吃垃圾食品。

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  劉康 醫(yī)師
  保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  你好，孩子體質(zhì)虛弱容易生病考慮主要和免疫力低，抵抗力不足有關(guān)系，建議您平時(shí)可以多帶孩子參加一些戶外活動(dòng)，通過鍛煉來提高孩子的抵抗力，另外平時(shí)吃飯要保證孩子的營養(yǎng)要均衡，不要挑食，可以多吃一點(diǎn)富含維生素的水果蔬菜等，同時(shí)還要保證每天有充足的睡眠，幫助孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣等都有利于提高免疫力

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  魯寧 副主任醫(yī)師
  長春平安醫(yī)院 一級(jí)

  病情分析：

  你好，首先來說小孩子肯定是體質(zhì)比較弱的，但是不代表著體質(zhì)弱就容易生病，所以孩子還是要考慮，首先一定要保證營養(yǎng)，那么在營養(yǎng)保證的前提下，還要注意的就是適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆\(yùn)動(dòng)，平時(shí)不能穿過多的衣服，也就是說秋天加衣服的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐硪稽c(diǎn)，但是也不能夠過度。