月經(jīng)期為什么喝紅糖水
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
月經(jīng)期喝紅糖水的原因有散寒、緩解痛經(jīng)、補氣血等。熱熱的紅糖水可以有效使體內(nèi)的寒氣排出體外，進而去除宮寒，有效治療痛經(jīng)。并且紅糖水含有大量的糖分和營養(yǎng)物質(zhì)，喝紅糖水有助于補充體內(nèi)所缺的營養(yǎng)元素，進而補充氣血。
喝紅糖水也會引起身體上火的癥狀，建議喝紅糖水適量，不要盲目的過度。
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