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月經期間能吃豬腳姜嗎

病情描述：月經期間能吃豬腳姜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    月經期間可以吃豬腳姜。生姜可以活血，促進氣血循環(huán)，改善宮腔積血的狀態(tài)，有利于經血的排出。而豬腳富含膠原蛋白和優(yōu)質蛋白質。對于身體健康狀態(tài)的改善是非常有利的。

    月經期間不能吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，提高自身抗氧化能力很重要。

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