月經期間豆?jié){能喝嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
月經期間可以喝豆?jié){。豆?jié){中含有大量的植物蛋白、維生素、微量元素等,機體的健康比較有利。月經期間要注意營養(yǎng)物質的補充,因此月經期間是可以喝豆?jié){的。
月經期間不僅可以喝豆?jié){,還要注意營養(yǎng)物質的攝入,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等,以免經期出現低血糖。
-