女人月經(jīng)期間什么水果不能吃
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
女人月經(jīng)期間西瓜、柿子以及草莓等水果不能吃。西瓜性質(zhì)寒涼，月經(jīng)期間吃了之后會影響到血液的流通，不僅會產(chǎn)生血塊，而且也會造成痛經(jīng)。柿子當(dāng)中含有大量的鞣酸成分，會和血液當(dāng)中的鐵質(zhì)結(jié)合，影響鐵的吸收，月經(jīng)期最需要補(bǔ)充的就是鐵質(zhì)，所以這個時候不能吃柿子。草莓性質(zhì)偏寒，吃了容易引起血流不暢，不利于經(jīng)期健康。
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