女人來例假可以喝紅糖水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
女人來例假的時(shí)候,如果血糖不高的話,是可以適量喝紅糖水的,有利于緩解痛經(jīng)的癥狀,而且紅糖中含有豐富的鐵元素,能夠預(yù)防缺鐵性貧血。
女性來例假期間,一定要注意保持外陰部的衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾,而且不能發(fā)生性生活。要注意保暖,不可以做劇烈運(yùn)動,以免痛經(jīng)。
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