女人經(jīng)期能喝黑枸杞嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
女人經(jīng)期一般可以喝黑枸杞，黑枸杞能夠起到養(yǎng)肝明目的作用，還有延緩衰老和補(bǔ)腎益精的功效，月經(jīng)期間適量的喝一些，能夠使身體的新陳代謝加速，可以促使經(jīng)血順暢的排出。
女人經(jīng)期的時(shí)候盡量不要吃一些偏涼的食物，比如冰凍的西瓜或者是冷飲，以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
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