能經常喝紅糖水嗎
病情描述：能經常喝紅糖水嗎
醫(yī)生回答 (1)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
紅糖水是不建議經常喝的。
盡管紅糖具有補益氣血的作用，但因為紅糖水中含有大量的糖分，經常喝紅糖水會導致體內攝入過量的糖，造成糖類的堆積。體內過量的糖會轉化成脂肪，從而造成痤瘡以及肥胖。建議紅糖水飲用的頻率在一周兩到三次左右，糖尿病患者嚴禁喝紅糖水。
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