來大姨媽能喝紅糖水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
來大姨媽可以喝紅糖水的，紅糖水含有礦物質(zhì)，能夠補充月經(jīng)失血導致的鐵缺失。而且也能夠起到舒筋止痛的作用，對于月經(jīng)量減少，痛經(jīng)有一定的改善作用。
女性在來月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，不要著涼。而且在飲食上也不要吃生冷寒涼的食物，辛辣刺激性的食物。
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