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來大姨媽能吃香蕉不

病情描述：來大姨媽能吃香蕉不
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    來大姨媽能吃香蕉。香蕉中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、各種維生素、豐富的微量元素等，香蕉還具有潤腸通便的功效，不僅能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，還能緩解經(jīng)期便秘的情況。

    月經(jīng)期間不僅可以吃香蕉，像蘋果、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果等水果都可以吃。經(jīng)期水果要吃常溫狀態(tài)下的，不能吃剛從冰箱里拿出來的。

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