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來大姨媽能吃蝦不

病情描述：來大姨媽能吃蝦不
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    來大姨媽期間可以適當的吃蝦，大蝦的營養(yǎng)價值很高，很有優(yōu)質的蛋白，但是脂肪的含量特別低，能夠補充豐富的鈣元素。但是大蝦是寒性的食材，經期不宜多吃。

    月經期間嚴格要求飲食，做到營養(yǎng)均衡。有條件的情況下可以用烏雞湯等食材食療，達到補氣養(yǎng)血的功效。注意經期的衛(wèi)生，觀察出血量的變化。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產科

擅長：熟練掌握婦產科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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