來大姨媽能吃哈密瓜嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
來大姨媽能適量吃哈密瓜。哈密瓜當中不僅含有多種維生素和礦物質(zhì),微量元素的含量也是很高的,月經(jīng)期間吃能夠補充所丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。而且哈密瓜也具有促進食欲的作用,很多人在月經(jīng)期間食欲都不是很好,營養(yǎng)吸收能力比較差,這個時候適量的吃些哈密瓜能促進營養(yǎng)吸收。
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