來大姨媽可以吃蝦不
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
來大姨媽可以吃蝦。蝦含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),鈣質(zhì)等。月經(jīng)期只要沒有對海鮮過敏,是可以適量吃大蝦。
月經(jīng)期注意合理搭配飲食,不要吃生冷的食物,也不要吃辛辣刺激性食物。主要是會引起腹痛或者是月經(jīng)量的改變。其余的飲食沒有特殊禁忌,適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)可以增強抵抗力。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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來大姨媽怎么調(diào)理
女性在來月經(jīng)期間,一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾及被經(jīng)血污染的內(nèi)褲,同時天冷要注... 詳細?