姜和紅糖水能去濕氣嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
姜和紅糖水去濕氣的作用不明顯。
生姜有驅(qū)寒保暖的作用，另外紅糖還有補血的作用，能夠養(yǎng)胃，預(yù)防胃寒等情況。如果體內(nèi)有濕氣，需要去醫(yī)院進行看看中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用中藥調(diào)理。平時需要多吃紅豆和薏米，還需要改善自己的生活方式。平時注意睡眠充足，避免室內(nèi)潮濕。
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