懷孕了可以吃紅糖水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
懷孕可可以吃紅糖水，但是應該選擇合適濃度的紅糖水。
在懷孕期間應該多攝入魚肉、瘦肉等含有豐富蛋白質的食物。而且還需要補充適量的鐵元素，比如，豬血、豬肝等，能夠有效的預防胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。女性在懷孕期間食用葉酸也是很有必要的，能夠有效的預防生出來的孩子出現(xiàn)畸形的情況。
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