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喝大棗紅糖水好嗎經(jīng)常

病情描述：喝大棗紅糖水好嗎經(jīng)常
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝大棗紅糖水一般是好的。大棗紅糖水通常能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，而且有健脾養(yǎng)胃的功效，對于緩解內(nèi)分泌紊亂有較好的幫助，從而起到改善失眠癥狀的作用。

    大棗紅糖水的好處雖然很多，但是在日常也應(yīng)適當(dāng)?shù)暮?，不要喝得過多，以免造成身體出現(xiàn)上火癥狀。而且日常也要做到營養(yǎng)均衡，避免吃單一食物過多。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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牛海靜
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