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大姨媽來了能喝酸奶嗎

病情描述：大姨媽來了能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    大姨媽來了是可以喝酸奶的。

    酸奶中含有的營養(yǎng)很豐富，含有豐富的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌落，可以預(yù)防便秘的發(fā)生。來大姨媽期間身體的抵抗力會比較低，所以在平時飲食中一定要引起注意要保持食物的清淡和飲食的多樣化，盡量不要飲食消化不良或者涼性的食物。

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