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大姨媽來了能不能吃巧克力

病情描述：大姨媽來了能不能吃巧克力
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大姨媽來了可以適量的吃一些巧克力，因為巧克力屬于高熱量的食物，能夠增強(qiáng)身體的體力、緩解疲勞，但不宜多吃，容易出現(xiàn)發(fā)胖，也會影響正常的食欲，增加胃腸功能負(fù)擔(dān)。

    在月經(jīng)期間要調(diào)理好自己的飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免過度勞累，飲食上不要吃生冷辛辣的食物。

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牛海靜
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