沖紅糖水多少溫度
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
沖紅糖水最好控制在60度左右，因為水溫度過高可能會導(dǎo)致紅糖中的營養(yǎng)物質(zhì)消退，而且也會使紅糖的效果和作用受到影響。
紅糖水主要可以起到暖宮和暖胃的作用，并且還能夠達(dá)到養(yǎng)顏和補氣養(yǎng)血的效果。但是對于出現(xiàn)血糖偏高的人群是禁止食用的，以免引起血糖波動。
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