哺乳可以吃韭菜花嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳通常是可以吃韭菜花的,韭菜花中含有豐富的纖維素,通常有助于改善在哺乳期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
但是要注意適量,不要一次性吃的太多。哺乳期間最好做到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物,并且也要避免服用藥物,以免通過(guò)乳汁分泌導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
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