哺乳可以吃皮皮蝦嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳可以適量的吃皮皮蝦。皮皮蝦當中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,但是脂肪卻比較少,適當?shù)某砸恍┠軌蛱岣呱眢w的抵抗力和免疫力,防止患上各種疾病。皮皮蝦當中的維生素以及胡蘿卜素成分也很豐富,可以為哺乳期的女性提供多種營養(yǎng)成分,也能夠讓乳汁的質(zhì)量變得更好,促進寶寶發(fā)育。
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