哺乳可以吃花膠嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳可以吃花膠,花膠里面還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)益氣血的作用,而且還能夠補(bǔ)充精力的蛋白質(zhì)和微量元素,并且還有助于乳汁的分泌。
在哺乳期間母親要注意自己的飲食,盡量不要吃辛辣和寒涼的食物,平時還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉,通常有助于花膠的吸收。
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