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哺乳可以吃萵筍嗎

病情描述：哺乳可以吃萵筍嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期的時(shí)候是可以吃萵筍的。

    萵筍是比較常見的食物，其中含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，比如含有維生素、礦物質(zhì)、鐵等多種微量元素可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且對(duì)乳汁也有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。建議在平時(shí)中要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，禁止飲食辛辣或者消化不良的食物。

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居寶芹
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