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孕16周需要補充什么

病情描述：孕16周需要補充什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕十六周已經(jīng)屬于孕中期，這時需要多補充的營養(yǎng)素還是比較多的，例如鈣、鐵、鋅、維生素等，也可以服用一些DHA的制劑，促進胎兒的大腦發(fā)育。

    如果孕期不缺營養(yǎng)素是不建議通過藥物補充的，建議多從食物當中攝取，例如多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、瘦肉、魚肉、堅果等食物。

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