懷孕后只長(zhǎng)肚子不長(zhǎng)肉
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕后只長(zhǎng)肚子不長(zhǎng)肉首先應(yīng)該做好飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，選擇新鮮水果和綠色蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和全面。根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以避免身體上過度長(zhǎng)肉，不可以大補(bǔ)，特別是盲目的進(jìn)補(bǔ)。
懷孕期間應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，早期口服維生素類藥物，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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