堵奶通了之后奶水變少
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
堵奶通了之后奶水變少,應(yīng)該放松心情,保證良好的睡眠,使內(nèi)分泌恢復(fù)正常,奶水自然又會(huì)變多。其次,奶水少了之后,要多喝湯水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如鴿子湯、鯽魚(yú)湯、烏雞湯等,都能促進(jìn)乳汁的分泌。另外,可以用毛巾在乳房處進(jìn)行熱敷,促進(jìn)乳腺處的血液循環(huán),有利于產(chǎn)奶。
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