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怎么預(yù)防堵奶

產(chǎn)后堵奶可能是由于乳汁一直存在乳房內(nèi)產(chǎn)生的葡萄球菌引發(fā)的感染,同時如果要是不及時把乳房內(nèi)殘留的奶擠干凈,時間一久葡萄球菌就會感染孩子的肺部。一旦發(fā)現(xiàn)堵奶癥狀就要及時去醫(yī)院就醫(yī),如果有乳腺炎要抗炎治療,同時將乳房盡量排空,沒有乳腺炎的也要盡量將硬結(jié)、腺管揉開。如果是堵奶比較嚴重的,應(yīng)該選擇做推拿治療,也可以選擇外涂藥物進行治療的,母乳含有促進小孩生長發(fā)育所需要的物質(zhì),母乳喂養(yǎng)是上好的選擇。

堵奶的相關(guān)原因

1、和身體健康有關(guān)。休息不夠或事情繁多,容易導(dǎo)致堵奶。

2、飲食不當、食物過敏偶爾也和堵奶有關(guān)。

3、如果經(jīng)常抽煙或者喝酒也有可能導(dǎo)致堵奶。

4、乳腺分泌頻繁,造成奶水太多。

5、睡眠姿勢不正確,過度擠壓乳房導(dǎo)致的。

6、錯誤使用擠奶器造成的。

準媽媽如何預(yù)防堵奶

1、采用正確的方式哺乳,按時哺乳,經(jīng)常喂養(yǎng),可以刺激乳汁分泌。

2、平時要穿著尺碼合適的內(nèi)衣,睡覺的時候也不要趴著,以免乳房受到壓迫而堵奶。

3、如果平時感覺乳房脹痛,可以通過按摩和熱敷法緩解。早預(yù)防早消滅。

4、多吃點高蛋白,高維生素食物,包括蔬菜,水果,牛奶,瘦肉。最好不要吃辛辣刺激食物和涼食。

5、盡量保持良好的情緒,避免過度勞累導(dǎo)致壓力過大,造成堵奶。

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