不吃早飯有什么害處？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不吃早飯的危害還是比較大的，早飯是一天最重要的一餐，如果不吃早飯很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低，引起頭暈，犯困，或者出現(xiàn)身體乏力等表現(xiàn)的，再有如果長(zhǎng)期不吃早飯的話還有可能會(huì)引起膽結(jié)石，膽囊炎等疾病，所以你最好還是吃早飯，如果胃口不好，你可以吃些易消化的食物。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好 不吃早飯 飲食作息規(guī)律不好容易引起胃病 膽囊炎等情況，對(duì)身體健康有一定影響的，再就是缺乏營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重有可能引起低血壓，貧血 氣血不足等，容易引起胃疼 心慌乏力沒(méi)精神等，建議您注意飲食作息規(guī)律，合理均衡飲食，多喝溫水多吃蔬菜水果比較好。
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