腹瀉能吃燕麥嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腹瀉的時候能吃燕麥。燕麥?zhǔn)且环N常見的粗糧,所富含的膳食纖維非常多,而且燕麥也屬于柔軟類型的食物,不會對胃腸道產(chǎn)生刺激,腹瀉期間多吃燕麥這樣的健康食物,對于緩解癥狀是有一定好處的。
腹瀉期間應(yīng)該遠離刺激性的食物,同時也要為身體補水,最好是多喝淡鹽水來補液。
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