保護(hù)視力預(yù)防近視
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
保護(hù)視力預(yù)防近視的方法是要改善不良的用眼習(xí)慣，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，另外在看書以及寫字的時(shí)候，還要保持一定的距離，每用眼30分鐘到40分鐘左右，需要到戶外眺望遠(yuǎn)方，有助于緩解眼疲勞。
近視通常和遺傳因素也有比較大的關(guān)系，如果有近視的情況，還需要及時(shí)的進(jìn)行驗(yàn)光檢查，并且還需要佩戴眼鏡。
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