小學(xué)生怎樣保護(hù)視力
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
小學(xué)生平時可以多看一些綠色植物或者做眼保健操能夠保護(hù)視力，另外學(xué)習(xí)時盡量離課本的距離遠(yuǎn)一些。學(xué)習(xí)一小時以后可以適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘叻潘裳劬?，對于視力都有保護(hù)的作用。
另外飲食方面也可以多吃一些富含維生素的食物，也可以多吃一些魚眼睛之類的，不要去燈光比較暗的地方學(xué)習(xí)。
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