小孩吃什么對(duì)視力好
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩吃維生素含量比較高的食物對(duì)視力好。比如胡蘿卜、菠菜或者是動(dòng)物肝臟等等，這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在吃了以后不但可以補(bǔ)充氣體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以提高視力。
當(dāng)孩子眼睛處于發(fā)育階段，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，也要適當(dāng)?shù)目纯淳G色植物，是為了讓眼睛得到充分休息。
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