近視的預防方法有哪些
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
近視的預防方法之一就是做眼保健操,堅持做眼保健操能夠讓眼部的肌肉和睫狀肌放松,讓眼睛得到充分的休息,改善近視的癥狀。還要適當?shù)倪M行戶外活動,這有助于延緩近視的發(fā)展,防止癥狀進一步加重。也要定期到醫(yī)院眼科進行眼部視力評估,一旦發(fā)現(xiàn)有近視需要及時進行處理。
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