近視吃什么改善視力
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
在飲食上可以多吃富含維生素和葉黃素的食物，對于改善視力有一定的效果。比如多吃胡蘿卜、菠菜以及豬肝等食物，對于保護視力都能起到良好的作用。多吃優(yōu)質(zhì)類蛋白的食物也有助于起到保護視力的作用。
想要保護視力必須要做到綠色健康飲食，不要吃刺激性的食物。
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