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防止近視加深的方法

病情描述:防止近視加深的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳婷
    陳婷 主治醫(yī)師
    山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    防止近視加深要多做眼保健操,避免眼睛過度疲勞,減少用眼的強(qiáng)度,少看手機(jī)電視等電子產(chǎn)品??磿?qū)W習(xí)一小時后要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ匆幌逻h(yuǎn)處的風(fēng)景。多進(jìn)行戶外運動,注意用眼衛(wèi)生,少熬夜,多休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴眼鏡。

    多吃用富含維生素a的食物,如胡蘿卜、雞蛋、瘦肉等。

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