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最近腰部疼痛怎么緩解比較好?

病情描述：您好，本人最近腰部疼痛怎么緩解比較好呢？有什么中藥可以介紹的嗎？平時(shí)應(yīng)該注意什么?這個(gè)疼痛已經(jīng)挺長(zhǎng)時(shí)間，能不能根治啊?我還年輕，不想困擾在這個(gè)病。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該絕對(duì)臥床休息，盡量睡硬板床，同時(shí)注意保暖，避免著涼。疼痛明顯，可以口服布洛芬緩釋片。盡量減少站立及彎腰的動(dòng)作。平時(shí)多吃一些含鈣高的蔬菜水果，如骨頭湯，蝦皮，海帶，芝麻醬，瘦肉，牛奶，雞蛋，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，這種腰部疼痛的原因有很多，比如說(shuō)最常見的腰間盤突出，或者說(shuō)是腰肌勞損或者急性腰扭傷追蹤。通常來(lái)說(shuō)，你的這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)腰間盤突出的可能性不大，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)建議你可以選擇局部外用一些筋骨康磁療貼，或者說(shuō)是萬(wàn)通筋骨貼這種藥物試試看。注意休息幾天，避免劇烈活動(dòng)，如果說(shuō)沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，再考慮去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下。

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劉明曉 副主任醫(yī)師

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