適合高血壓的健身運(yùn)動(dòng)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合高血壓的健身運(yùn)動(dòng)通常可以選擇散步或者是慢跑，并且也可以選擇游泳以及打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠避免出現(xiàn)血壓升高的情況。
高血壓多數(shù)是由于身體過(guò)度肥胖或者是長(zhǎng)期抽煙喝酒引起的，需要遵醫(yī)囑長(zhǎng)期口服降壓藥進(jìn)行治療，并且還要注意調(diào)整飲食。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些。現(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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